Ponúkam online poradenstvo v oblastiach:
+ individuálne poradenstvo,
+ práca s emóciami, uvoľnenie a spracovanie emočne nabitej udalosti, zvládanie silných emócií,
+ vnútorné dieťa, vzťahové väzby, potreba zmeny, pochopenie, hľadanie zdrojov,
+ komunikácia vo vzťahoch, budovanie vzťahov, vzťahové problémy, párová konzultácia, rozchod,
+ spracovanie úzkostí, panických atakov, fóbií, práca s depresiou, negatívnymi myšlienkami,
+ vyhorenie v práci, pracovné problémy, vzťahy na pracovisku, výpoveď,
+ životné zmeny, strata motivácie, “zaseknutie sa“, zvládanie náročných životných situácií,
+ rozvoj sebavedomia, sebapoznanie a sebahodnota, sebarozvoj,
+ psychohygiena a zvládanie stresu,
+ spánková hygiena,
+ vytváranie zdravých životných návykov, zdravého životného štýlu.
Čo si myslíme a čo robíme, ovplyvňuje to ako sa cítime.